Zumba® - Fitness


Zumba®-Fitness - ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Programm und geeignet für alle, die etwas für ihre Figur tun wollen, aber auf Spaß und gute Laune beim Training nicht verzichten möchten. Neue Übungen aus den Zumba®-Core und Zumba®-Glutes für Bauch, Beine und Po sorgen für Abwechslung.

Das Prinzip ist einfach: maximale Fettverbrennung, Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und Muskelaufbau werden quasi nebenbei erreicht. Das Wichtigste ist der Spaß, sich zu mitreißenden südamerikanischen Rhythmen zu bewegen - bis der Schweiß fließt.
Gut zu wissen: Für Zumba®-Fitness müssen Sie nicht tanzen können!
Bitte leichte Hallenturnschuhe, Handtuch und ausreichend zum Trinken mitbringen!


12 Abende, 28.09.2017, - 21.12.2017,
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr
12 Termin(e)
Diana Casallas-Gründing, Zumba und Strong by Zumba Trainerin
G 4727
Mittelschule Maxhütte-Haidhof, Schulstraße 1, 93142 Maxhütte-Haidhof, Turnhalle
Kursgebühr:
60,00
Belegung:

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