Yoga mit Autogenem Training


Mit einer sinnvollen Kombination der Entspannungsverfahren Autogenes Training und Yoga nutzen wir die Vorteile der jeweiligen Techniken, um schnell und effektiv (An-)Spannungen zu lösen und neue Energie zu sammeln. Speziell mit Yoga stehen uns Übungen zur Verfügung, die Tiefenentspannung auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene ermöglichen.

Bitte auf bequeme Kleidung achten und eine Decke oder eine Isomatte mitbringen!



8 Abende, 05.10.2017, - 30.11.2017,
Donnerstag, 18:30 - 20:00 Uhr
8 Termin(e)
Carola Bauer, Entspannungs- und Gesundheitspädagogin, Yogalehrerin
G 4630
VHS im Städtedreieck e.V., Regensburger Straße 20, 93142 Maxhütte-Haidhof, VHS-Gymnastikraum
Kursgebühr:
72,00
Belegung: