Vibrate & roll


Ein Mix aus Flexibar-Übungen zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur und einem Lösen von Muskelverklebungen mit der Faszienrolle. Ein interessanter Trainingsreiz, der ein neues Körpergefühl vermittelt. Auch für Anfänger geeignet!
Bitte Sportkleidung, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen!



8 Abende, 08.01.2019, - 05.03.2019,
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr
8 Termin(e)
Diana Preissl, Fitnesstrainerin (B-Lizenz) und zweifache Triathlon-Ironman-Finisherin
G-4733
Stadthalle Maxhütte-Haidhof, Nordgaustraße 1, 93142 Maxhütte-Haidhof, Gymnastikraum
Kursgebühr:
40,00
Belegung:

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