Strong by Zumba® - Intervalltraining


STRONG by Zumba® ist mehr Kondition als Tanz - ein Fitnesskurs im HIIT-Format (= hochintensives Intervalltraining), der im Unterschied zu anderen HIIT-Formaten nicht auf Zeit arbeitet, sondern auf Musik. Dadurch werden Motivation und Intensität gesteigert und Fitnessziele schneller erreicht.

Wenn Sie weniger auf Choreographie, aber mehr auf Fitness stehen, dann sind Sie hier richtig! Zumba®-Teilnehmer/innen, die bei ihrem Trainingsziel den nächsten Schritt gehen wollen, kommen ebenfalls auf ihre Kosten. Durch austauschbare Elemente im Stundenaufbau ist die Teilnahme für Anfänger/innen und Fortgeschrittene gleichermaßen möglich.

Bitte Sportkleidung und eine Gymnastikmatte mitbringen!



12 Abende, 11.03.2019, - 24.06.2019,
Montag, 19:30 - 20:30 Uhr
12 Termin(e)
Marcela Weinberger, Sportlehrerin
G-4290
Stadthalle Maxhütte-Haidhof, Nordgaustraße 1, 93142 Maxhütte-Haidhof, Gymnastikraum
Kursgebühr:
66,00
Belegung: