Qi Gong


Qi Gong:
Qi Gong-Übungen haben ihren Ursprung in der mehr als 3000 Jahre alten chinesischen Medizin.
Die sanften Meditations-, Bewegungs- und Atemübungen führen zu innerer Ruhe und Gelassenheit und unterstützen Sie dabei, Krankheiten vorzubeugen und die Konzentrationsfähigkeit zu stärken.
Qi Gong-Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet.
Harmonische, leicht zu erlernende Bewegungsabläufe verbunden mit Atem- und Meditationsübungen verbessern das allgemeine Wohlbefinden und machen Sie fit für den Tag. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte auf bequeme Kleidung achten, dicke Socken oder leichte Turnschuhe mitbringen!


5 Vormittage, 11.01.2018, - 08.02.2018,
Donnerstag, wöchentlich, 09:00 - 09:45 Uhr
5 Termin(e)
Uschi Grau, Qi Gong-Kursleiterin
G 4629
VHS im Städtedreieck e.V., Regensburger Straße 20, 93142 Maxhütte-Haidhof, VHS-Gymnastikraum
Kursgebühr:
23,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Uschi Grau

G 4628 21.09.17
Do
G 4626 26.09.17
Di
G 4624 26.09.17
Di
G 4625 09.01.18
Di
G 4627 09.01.18
Di