Gewichtsreduktion mit Ernährungsumstellung


Trotz des großen Angebots an Diäten ist eine wirkliche Gewichtsreduktion häufig nur von kurzer Dauer und durch den Jojo-Effekt schnell dahin. Das natürliche Abnehmen durch Ernährungsumstellung ist dagegen keine Diät und gilt als beste Methode, um Fettpölsterchen gesund und nachhaltig loszuwerden - und am leichtesten fällt es in einer Gruppe Gleichgesinnter!
Mit der Kursleiterin - Ernährungs- und Diätberaterin und Med. Fachangestellte - beobachten und analysieren Sie die eigenen Essgewohnheiten und stellen sie Schritt für Schritt um. Durch den bewussteren Umgang mit Lebensmitteln wird die Gewichtsreduktion erreicht und langfristig gehalten. Die Teilnehmer/innen erhalten strukturierte Informationen rund um eine gesunde und vollwertige Ernährung und einfache, alltagstaugliche Tipps zur Umsetzung der Empfehlungen - auch um wieder mehr Freude und Genuss am Essen und Trinken zu haben. Bitte einen DIN A4-Ordner, eine Kalorientabelle und Schreibzeug mitbringen! Beim kostenlosen Infoabend am 09.10.2017 erhalten Sie weitere Informationen.




Christa Axinger, Ernährungs- und Diätberaterin
G 4612
Kursgebühr:
128,00

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