Faszien- und Rückentraining am Vormittag


In diesem Kurs werden die wichtigsten Faszienübungen vorgestellt. Spezielle Übungen für den Rücken runden das Training ab. Ein Mix aus Dehnen und Kräftigen.
Bitte Sportkleidung, Handtuch und Getränk mitbringen!



9 Vormittage, 18.03.2019, - 03.06.2019,
Montag, 11:00 - 12:00 Uhr
Am 20.05.2019 findet kein Kurs statt!
9 Termin(e)
Diana Preissl, Fitnesstrainerin (B-Lizenz) und zweifache Triathlon-Ironman-Finisherin
G-4285
VHS im Städtedreieck e.V., Regensburger Straße 20, 93142 Maxhütte-Haidhof, VHS-Gymnastikraum
Kursgebühr:
45,00

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