Endlich Frühling in der Küche

Leichte saisonale Küche!

Das essen, was die Natur gerade bereitstellt: Eine ideale Basis für gesunden Genuss.
Unsere saisonalen Rezepte sind kalorienarm (max. 550 cal), mit BE-Angaben versehen und überzeugen durch einen perfekten Nährstoffmix. Bestens geeignet für alle, die gerne schlanker wären und für Menschen mit erhöhten Blutzuckerwerten. Sie müssen nicht auf Genuss und gutes Essen verzichten!

Alle Informationen und Rezepte zum Nachlesen finden Sie in dem Ratgeber "100 Rezepte - leichte saisonale Küche". Die Kosten für das Kochbuch sind in der Kursgebühr inbegriffen.

Wie das schon duftet! An den Marktständen verlockt uns knackiger Spargel zum Einkauf. Zarter Salat, junges frisches Gemüse, Rhabarber und die ersten Erdbeeren: Das alles haben wir im Winter vermisst. Das Beste daran: mit solchen Zutaten fällt es uns gar nicht schwer, leichter zu kochen - und so ganz automatisch etwas für unsere Gesundheit und unsere Figur zu tun.

Treffpunkt ist 15 Minuten vor Kursbeginn beim Eingang zur Schulküche.

Bitte bringen Sie geeignete Kochkleidung (Kochschürze), Vorratsdosen, Geschirrtücher, Topflappen und ggf. Getränke mit.

Die Materialkosten sind direkt bei der Kursleiterin zu entrichten. Bitte beachten Sie: Bei unentschuldigtem Nichterscheinen werden bei den Kochkursen zusätzlich zur Kursgebühr auch die anteiligen Kosten für die Lebensmittel in Rechnung gestellt!

Zeiten

1 Abend, 03.05.2018,
Donnerstag, 18:00 - 21:00 Uhr
Anmeldeschluss: Donnerstag, 26.04.2018

Anzahl

1 Termin(e)

Leitung

Christa Axinger, Ernährungs- und Diätberaterin

Nummer

K 5216

Ort

Mittelschule Maxhütte-Haidhof, Schulstraße 1, 93142 Maxhütte-Haidhof, Küche

Preis

Kursgebühr: