Faszien- und Rückentraining am Vormittag - Zusatzkurs


In diesem Kurs werden die wichtigsten Faszienübungen vorgestellt. Spezielle Übungen für den Rücken runden das Training ab. Ein Mix aus Dehnen und Kräftigen.
Bitte Sportkleidung, Handtuch und Getränk mitbringen!



4 Vormittage, 01.07.2019 - 22.07.2019
Montag, wöchentlich, 11:00 - 12:00 Uhr,
4 Termin(e)
Diana Preissl, Fitnesstrainerin (B-Lizenz) und zweifache Triathlon-Ironman-Finisherin
G-9285
VHS im Städtedreieck e.V., Regensburger Straße 20, 93142 Maxhütte-Haidhof, VHS-Gymnastikraum
Kursgebühr:
20,00
Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Diana Preissl

Mo 25.03.19
10:30 - 11:00 Uhr
Mo 25.03.19
11:00 - 12:00 Uhr
Mo 25.03.19
18:30 - 19:30 Uhr
Di 26.03.19
17:00 - 18:00 Uhr
Di 26.03.19
16:30 - 17:00 Uhr
Di 26.03.19
18:00 - 19:00 Uhr
Mi 27.03.19
19:00 - 19:30 Uhr
Mi 27.03.19
18:00 - 19:00 Uhr
Mi 27.03.19
19:30 - 20:30 Uhr
Mo 01.07.19
10:30 - 11:00 Uhr