Wow, ich kann Ärger, innere Unruhe und Anspannung regulieren -
Schluss mit Frustration und Gereiztheit


Was ist es Ihnen wert in stressigen Situationen gut drauf zu bleiben? Präventive Maßnahmen gegen Stress helfen in Firmen Kosten einzusparen, die Produktivität zu steigern und die Mitarbeiterzufriedenheit zu erhöhen. Privat wäre es für viele eine Lebensqualitätssteigerung. Im Kurs erfahren Sie einfache Methoden der Stressbewältigung. Sie lernen verschiedene Techniken kennen, welche Sie auch gleich aktiv anwenden werden, sowie das nötige Hintergrundwissen, um es dadurch vielleicht besser zu verstehen.


1 Abend, 05.02.2019,
Dienstag, 18:00 - 21:00 Uhr
1 Termin(e)
Erwin Hauser, Kommunikationstrainer/NLP-Lehrtrainer
G-4629
VHS im Städtedreieck e.V., Regensburger Straße 20, 93142 Maxhütte-Haidhof, VHS-Seminarraum
Kursgebühr:
24,00
Belegung:

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