smovey - Bauch, Beine, Po!


Flach, straff und knackig - so können Bauch, Beine und Po sein, wenn Frau bzw. Mann gezielt daran arbeitet.

In diesen effektiven Kursstunden werden der Po, die Beinstreck- und Beugemuskulatur, die Oberschenkelinnen- und -außenseiten sowie die gerade und seitliche Bauchmuskulatur trainiert und gestrafft.

Dieses Muskeltraining, kombiniert mit regelmäßigem Ausdauertraining wie dem smoveyWalk, lässt die Pfunde purzeln.

Teilnehmer/innen jeden Alters und Fitnessgrades sind ausdrücklich erwünscht!


Bitte Gymnastikmatte, Handtuch und eine Flasche Wasser mitbringen und in Sportkleidung erscheinen. Die smoveys werden zur Verfügung gestellt.



Am 17.12.2018 findet kein Kurs statt!
Bianca Baumgart
G-4746
Kursgebühr:
55,00