Das Geheimnis des Schlafes


Circa 25 Jahre unseres Lebens verbringen wir mit Schlafen, dennoch haben 10-30% der Bevölkerung Probleme beim Ein- oder Durchschlafen. Im Schlaf regenerieren sich die Zellen neu, der Körper leistet im Schlaf wichtige Reparatur- und Aufbauarbeiten.
In diesem Vortrag werden verschiedene Ursachen von Schlafstörungen besprochen. Die Wirkungsweise der chemischen Schlaftabletten wird ebenso beleuchtet als auch diverse naturheilkundliche Möglichkeiten wie Aromatherapie, Homöopathie, pflanzliche Medikamente und gezielte Mineralstoff- und Vitaminpräparate, welche den Schlaf fördern.
Bitte Schreibmaterial mitbringen!



1 Abend, 15.10.2018,
Montag, 19:00 - 20:30 Uhr
1 Termin(e)
Manfred Renner, Gesundheits- und Krankenpfleger, Heilpraktiker, M.Sc.
G-4607
VHS im Städtedreieck e.V., Regensburger Straße 20, 93142 Maxhütte-Haidhof, VHS-Seminarraum
Kursgebühr:
10,00
Belegung: