Leichte Küche im Sommer


Leichte saisonale Küche!

Das essen, was die Natur gerade bereitstellt:
Eine ideale Basis für gesunden Genuss.
Unsere saisonalen Rezepte sind kalorienarm (max. 550 cal), mit BE-Angaben versehen und
überzeugen durch einen perfekten Nährstoffmix. Bestens geeignet für alle, die gerne schlanker wären und für Menschen mit erhöhten Blutzuckerwerten. Sie müssen nicht auf Genuss und gutes Essen verzichten!
 
Alle Informationen und Rezepte zum Nachlesen finden Sie in dem Ratgeber "100 Rezepte - leichte saisonale Küche". Die Kosten für das Kochbuch sind in der Kursgebühr inbegriffen.

Urlaubsstimmung in der Küche! Der Sommer treibt es bunt bei Gemüse und Obst. Jetzt steht uns der Sinn nach leicht Verdaulichem, das uns in der Hitze nicht zusätzlich beschwert. Leckere Fleisch- und Fischgerichte kombiniert mit knackigem Salat und Gemüse. Auch die süße Nachspeise darf natürlich nicht fehlen.

Treffpunkt ist 15 Minuten vor Kursbeginn beim Eingang zur Schulküche.

Bitte bringen Sie geeignete Kochkleidung (Kochschürze), Vorratsdosen, Geschirrtücher, Topflappen und ggf. Getränke mit.

Die Materialkosten sind direkt  bei der Kursleiterin zu entrichten. Bitte beachten Sie: Bei unentschuldigtem Nichterscheinen werden bei den Kochkursen zusätzlich zur Kursgebühr auch die anteiligen Kosten für die Lebensmittel in Rechnung gestellt!


1 Abend, 07.06.2018,
Donnerstag, 18:00 - 21:00 Uhr
Anmeldeschluss: Dienstag, 29.05.2018
1 Termin(e)
Christa Axinger, Ernährungs- und Diätberaterin
K 5217
Mittelschule Maxhütte-Haidhof, Schulstraße 1, 93142 Maxhütte-Haidhof, Küche
Kursgebühr:
23,00
inkl. Kochbuch (keine Ermäßigung möglich!)
Belegung:

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