Qi Gong im Freien


Qi Gong:
Qi Gong-Übungen haben ihren Ursprung in der mehr als 3000 Jahre alten chinesischen Medizin.
Die sanften Meditations-, Bewegungs- und Atemübungen führen zu innerer Ruhe und Gelassenheit und unterstützen Sie dabei, Krankheiten vorzubeugen und die Konzentrationsfähigkeit zu stärken.
Qi Gong-Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet.
Der Kurs beinhaltet eine Kombination von Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen zur Gesundung, Kräftigung und Harmonisierung. Qi Gong stärkt zudem die Konzentrationsfähigkeit und bringt den Geist zur Ruhe und Entspannung.

Die Übungen finden im Schulhof der Mittelschule statt. Treffpunkt ist am Eingang der VHS Geschäftsstelle. Bei schlechtem Wetter findet der Kurs im Gymnastikraum der VHS statt.
Bitte bequeme Kleidung und Turnschuhe tragen!


5 Vormittage, 28.06.2018, - 26.07.2018,
Donnerstag, wöchentlich, 09:00 - 09:45 Uhr
5 Termin(e)
Uschi Grau, Qi Gong-Kursleiterin
G 4235
VHS im Städtedreieck e.V., Regensburger Straße 20, 93142 Maxhütte-Haidhof, VHS-Gymnastikraum
Kursgebühr:
23,00
Belegung:

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